Personalized Nutrition for Patients & Elderly
กินผิดนิดเดียว
ก็มีผล
ไม่ต้องเดาเองอีกต่อไป
สำหรับผู้ป่วย และผู้สูงอายุที่ต้องควบคุมอาหาร — วางแผนเฉพาะบุคคล โดยนักโภชนาการ
⚡ ทักเลย ให้เราช่วยวางแผนให้ฟรี
✓ ทีมช่วยกันดูแลผู้ป่วยแล้วกว่า 10,000+ ราย ・ ✓ ร่วมงานกับ 30+ โรงพยาบาลชั้นนำ
คุณกำลังเจอแบบนี้อยู่ใช่ไหม
เบาหวาน / ความดัน / โรคเรื้อรัง — ยิ่งมีหลายโรค ยิ่งกังวล
ไม่รู้ว่าควรกินอะไรให้เหมาะกับร่างกาย
ข้อมูลเยอะ แต่ไม่รู้จะเชื่ออะไร
เป็นเบาหวาน / ความดัน แต่ไม่มั่นใจว่าคุมถูกไหม
กินยาตามหมอ แต่ค่าเลือดไม่ลงสักที
ดูแลผู้สูงอายุ แต่กลัวให้กินผิด
หลายโรค ข้อจำกัดหลายอย่าง กลัวทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่
ต้องคิดทุกมื้อ เหนื่อยและกังวล
ทั้งทำงาน ทั้งดูแลพ่อแม่ ต้องวางแผนอาหารเองทุกวัน
ยิ่งพยายามดูแล ยิ่งไม่มั่นใจ
ปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ไม่ต้องคิด ไม่ต้องคำนวณเอง — เราจัดการให้ครบทุกมื้อ
ไม่ต้องคิดเองทุกมื้ออีกต่อไป
เราช่วยวางแผนอาหารให้เหมาะกับ ทั้งผู้สูงอายุ และผู้ป่วยแต่ละคน
คุณไม่ต้องเดา เราช่วยคิดให้ครบ
เพราะการดูแลอาหาร
ไม่ใช่แค่ "ทำให้กิน"
ต้องคุมโภชนาการให้เหมาะ
ต้องทานได้จริงทุกวัน
ต้องปลอดภัยต่อสุขภาพ
พลาดนิดเดียว มีผลระยะยาว
เริ่มต้นง่าย ๆ ใน 3 ขั้นตอน
ไม่ต้องเตรียมเอง เราดูแลให้ตั้งแต่ต้น
ทักมาปรึกษา
บอกเราเรื่องโรคประจำตัว ยาที่ทาน และอาหารที่ชอบ/ไม่ชอบ
วางแผนอาหารเฉพาะบุคคล
นักโภชนาการวิเคราะห์และออกแบบเมนูที่สมดุลทุกโรค
จัดส่งถึงบ้าน พร้อมทาน
อุ่นแล้วกินได้เลย ไม่ต้องเตรียมเอง ส่งทั่วไทย
ไม่มีค่าปรึกษา
ไม่ต้องเตรียมอะไร แค่ทักมาเลย
คุณจะได้อะไร
มั่นใจในทุกมื้อ
ทุกเมนูคำนวณมาแล้ว ปลอดภัยต่อสุขภาพ
ไม่ต้องคิดเมนูเองทุกวัน
มีทีมนักโภชนาการดูแลให้ตลอด
ลดภาระในการดูแล
ไม่ต้องซื้อของ ไม่ต้องทำเอง ไม่ต้องคำนวณ
มีคนช่วยดูแลอย่างต่อเนื่อง
ปรับแผนตามค่าเลือดและอาการล่าสุด
ดูแลได้หลายรูปแบบ
ทีมช่วยกันดูแลผู้ป่วยแล้วกว่า 10,000+ ราย
มีนักโภชนาการดูแลทุกเคส ・ มั่นใจได้ในทุกมื้อ
โรคและภาวะที่เราดูแลได้
นักกำหนดอาหารวิชาชีพออกแบบเมนูเฉพาะบุคคลสำหรับทุกภาวะ
เบาหวาน
คุมน้ำตาล ลด HbA1c
ความดันสูง
ลดโซเดียม คุมความดัน
ไขมันในเลือดสูง
ลดไขมันอิ่มตัว เพิ่มไขมันดี
โรคหัวใจ
อาหาร Heart-Healthy
หลอดเลือดสมอง
ฟื้นฟูหลังสโตรค
ผู้ป่วย
ป้องกันแผลกดทับ รักษากล้ามเนื้อ
ผู้สูงอายุทั่วไป
ชะลอความเสื่อม เสริมกล้ามเนื้อ
หลังผ่าตัด
เสริมโปรตีน เร่งฟื้นตัว
บอกโรค บอกข้อจำกัด เราวางแผนให้
ทำไมอาหารทั่วไปไม่เพียงพอสำหรับผู้ป่วยและผู้สูงอายุ?
ผู้ป่วยที่มีหลายโรคร่วมต้องการอาหารที่คำนวณอย่างละเอียด — ไม่ใช่แค่ลดเค็ม ลดหวาน แต่ต้องสมดุลทุกโรคพร้อมกัน
อาหารทั่วไป / อาหารคลีน
- ทำสูตรเดียวกันให้ทุกคนทาน ไม่ได้แยกตามโรค
- เน้นแค่แคลอรี่ต่ำ ไม่ได้คำนวณโซเดียม โปรตีน ตามโรค
- ไม่ได้คำนึงถึงยาที่ทานอยู่ และผลเลือดของแต่ละคน
- ไม่มีนักกำหนดอาหารดูแลเฉพาะ
อาหารเฉพาะผู้ป่วย/ผู้สูงอายุ
- ออกแบบตามโรคประจำตัว ผลเลือด และร่างกายแต่ละคน
- คำนวณโซเดียม โปรตีน น้ำตาล ไขมัน ให้สมดุลทุกโรค
- ปรับเมนูตามยาที่ทาน และข้อจำกัดเฉพาะบุคคล
- นักกำหนดอาหารวิชาชีพดูแลตลอดโปรแกรม
Green & Organic ออกแบบอาหารให้ผู้ป่วยและผู้สูงอายุได้รับสารอาหารที่ถูกต้อง เพื่อให้ค่าสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นผล
แพทย์จากโรงพยาบาลชั้นนำ
แนะนำผู้ป่วยมาใช้บริการ
Green & Organic ได้รับความไว้วางใจจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลากหลายสาขา ทั้งอายุรกรรม เวชศาสตร์ผู้สูงอายุ โรคหัวใจ โรคไต และต่อมไร้ท่อ ที่ส่งต่อผู้ป่วยมาใช้บริการโปรแกรมอาหารเฉพาะบุคคลของเราอย่างต่อเนื่อง
และโรงพยาบาลชั้นนำอีกมากมายทั่วประเทศ
"เราได้รับเกียรติจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ไว้วางใจส่งต่อผู้ป่วยมาให้เราดูแลด้านโภชนาการ เพราะเราเข้าใจว่า อาหารที่ถูกต้องคือยาที่ดีที่สุด"
— ทีมนักกำหนดอาหารวิชาชีพ Green & Organic
ลูกค้าส่วนใหญ่มั่นใจในการกินมากขึ้น
88% ของผู้เข้าร่วมโปรแกรมมีค่าสุขภาพดีขึ้นใน 8 สัปดาห์ — ลดความกังวลเรื่องอาหารได้จริง มั่นใจว่าทุกมื้อปลอดภัยและถูกต้องตามโรค
ภายในระยะเวลา 8 สัปดาห์
* จากข้อมูลผู้เข้าร่วมจริง ที่ติดตามผลก่อน-หลังโปรแกรม — Medical Nutrition Therapy Outcomes, Green & Organic Co., Ltd., April 2026
อาหารไทยในชีวิตประจำวัน ปรุงโดยเชฟมืออาชีพ
อาหารไทยในชีวิตประจำวัน
ที่โภชนาการตรงกับร่างกายคุณ
พ่อแม่ของคุณไม่ต้องทนกินอาหารจืดชืดแบบโรงพยาบาล — อาหารของเราเป็นเมนูไทยที่คุ้นเคย ทั้งแกงจืด ต้มจืด ผัดผัก ปลานึ่ง ข้าวต้ม ทุกอย่างดูเหมือนอาหารที่ทำทานเองในบ้าน รสชาติอร่อย ทานง่าย แต่เบื้องหลังคือการคำนวณโซเดียม โปรตีน น้ำตาล และสารอาหารทุกชนิดอย่างละเอียดตามโรคของแต่ละคน
เมนูไทยที่คุ้นเคย
แกงจืด ผัดผัก ต้มยำ ข้าวกล้อง — ไม่ใช่อาหารคลีนจืดชืด
คำนวณโภชนาการทุกมื้อ
โปรตีน โซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม — ตรงตามที่ร่างกายคุณต้องการ
ปรุงโดยเชฟมืออาชีพ
เชฟระดับโรงแรม ทำงานร่วมกับนักกำหนดอาหาร ให้ทั้งอร่อยและถูกต้อง
หมุนเวียนเมนูไม่ซ้ำ
กว่า 100 เมนู หมุนเวียนทุกสัปดาห์ ไม่เบื่อ ไม่จำเจ
Personalized Nutrition Therapy
& Meal Planning System
ระบบออกแบบโปรแกรมอาหารเฉพาะผู้ป่วยและผู้สูงอายุ ที่ผสมผสานความเชี่ยวชาญของนักกำหนดอาหารวิชาชีพ กับเทคโนโลยี Nutri360 เพื่อคำนวณสารอาหารทุกชนิดให้สมดุลกับทุกโรคประจำตัว
วิเคราะห์ค่าสุขภาพรายบุคคล
นักกำหนดอาหารวิเคราะห์ผลเลือด ค่าไต ค่าตับ ระดับน้ำตาล และปัจจัยสุขภาพเฉพาะบุคคล เพื่อออกแบบโปรแกรมอาหารที่ตรงกับร่างกายคุณ
คำนวณโภชนาการด้วย Nutri360
ระบบ Nutrition Technology Nutri360 คำนวณปริมาณโปรตีน โซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และสารอาหารทุกชนิดอย่างแม่นยำในทุกเมนู
ออกแบบเมนูเฉพาะบุคคล
นักกำหนดอาหารวิชาชีพออกแบบตารางเมนูรายสัปดาห์ที่ตรงกับค่าสุขภาพ ความชอบ และข้อจำกัดของแต่ละคน
ติดตามผลลัพธ์ต่อเนื่อง
ติดตามค่าสุขภาพทุก 2-4 สัปดาห์ ปรับเมนูตามผลเลือดล่าสุด เพื่อให้ค่าสุขภาพดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง
อาหารแช่แข็ง คุณภาพที่ดี หน้าตาเป็นอย่างไร
เมื่ออุ่นพร้อมทาน?
อาหารแช่แข็งของ Green & Organic ใช้เกรดเดียวกับครัวกลางของโรงแรมและร้านอาหารชั้นนำที่มีหลายสาขา เพื่อคุมคุณภาพและรสชาติให้เหมือนกันทุกจุด ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยและผู้สูงอายุทุกกลุ่มโรค
หลายคนกังวลว่าอาหารแช่แข็งจะไม่อร่อย ไม่สด คุณค่าโภชนาการหาย — แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับ เกรดของอาหารแช่แข็ง ที่คุณเลือก
ร้านอาหารชั้นนำที่มีหลายสาขา และโรงแรมระดับ 5 ดาว ล้วนใช้ระบบครัวกลางแช่แข็งเพื่อคุมรสชาติให้เหมือนกันทุกสาขา — Green & Organic ใช้เกรดเดียวกัน เสิร์ฟแล้วหน้าตารสชาติเหมือนทำใหม่
เกรดประหยัด
- ผักสีซีด เขียวจาง เหนียว
- พริกสีซีด สีส้มอ่อน ไม่แดง
- ข้าวแข็ง เมล็ดหัก
- เส้นหักและแข็ง
- ไข่ขาว เต้าหู้เนื้อยุ่ยๆ เหมือนฟองน้ำ
- ปลาเนื้อแหยะ เหมือนไม่สด
- รสจืดแบบอาหารถูกแช่น้ำไว้
- ไม่มีกลิ่นหอมใดๆ
- คุณค่าโภชนาการลดลง จากคุณภาพการแช่แข็ง
- ไม่ผ่านเกณฑ์องค์กรชั้นนำ
เกรดครัวกลาง
- 🥬ผักสีเขียวสด ผิวตึง กรอบ เหมือนใหม่
- 🌶️พริกสีแดงสด ผิวตึง ไม่เหี่ยว
- 🍚ข้าวเต็มเมล็ด นุ่มปกติ ไม่แข็ง
- 🍜เส้นไม่หัก ไม่แข็ง นุ่มปกติ
- 🥚เนื้อไข่ขาว เต้าหู้ปกติ เหมือนทำใหม่จากเตา
- 🐟ปลาเนื้อสด มีความนุ่มปกติ ไม่แหยะ
- 👨🍳รสชาติปกติ เหมือนทำใหม่สดๆ จากเตา
- ✨กลิ่นหอม เหมือนเพิ่งปรุงเสร็จ
- 📊คุณค่าโภชนาการคงเดิม เหมือนทำเสร็จใหม่ๆ
- 🏨เกรดเดียวกับครัวกลางโรงแรมและร้านอาหารชั้นนำ ผ่านเกณฑ์ GMP
Green & Organic ใช้ระบบแช่แข็งแบบ Blast Freezer −40°C ภายใน 90 นาทีหลังปรุงเสร็จ เกรดเดียวกับครัวกลางโรงแรมและร้านอาหารที่มีหลายสาขา — คงคุณค่าโภชนาการและรสชาติไว้ได้เทียบเท่าอาหารปรุงสด
เลือกง่าย ไม่ต้องคิดเอง — มีคนช่วยเลือกให้
1 สัปดาห์
2 สัปดาห์
4 สัปดาห์ (รายเดือน)
* ราคาสำหรับโปรตีนมาตรฐาน (ไม่เกิน 30 กรัม/มื้อ) | กรณีโปรตีนสูง 30-40 กรัม/มื้อ ชำระเพิ่มเพียง 10%
เมนูโปรตีนคุณภาพสูง
มาตรฐาน: มังสวิรัติ | หมู | ไก่ | ไข่ | ไข่ขาว | ปลาดอลลี่
อัปเกรดพรีเมียม (+100 บาท/เมนู): กุ้ง | ปลากับทิม | ปลากะพง
หรือโทร 095-939-5199 (เปิดทุกวัน 8.00 - 18.00)
ส่งตรงถึงบ้านทั่วประเทศ
กรุงเทพฯ และปริมณฑล
ส่งสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
- โดยไรเดอร์ประจำเส้นทาง ควบคุมอุณหภูมิตลอดการขนส่ง
- มีบริการส่งทุกวัน สอบถามเช็คเส้นทางและค่าจัดส่งเพิ่มเติมได้
ต่างจังหวัด
ส่งสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- โดยรถแช่แข็ง ควบคุมอุณหภูมิ −18°C ตลอดเส้นทาง
- จัดส่งทั่วประเทศ (ไม่รวมการส่งไปเกาะต่างๆ)
4 ขั้นตอนง่ายๆ สู่สุขภาพที่ดี
เลือกแพ็กเกจ
ที่เหมาะกับเป้าหมาย
รับคำปรึกษา
นักโภชนาการโทรสัมภาษณ์
อนุมัติโปรแกรม
รับตารางอาหารสำหรับคุณ
รอรับอาหาร
ส่งตรงถึงบ้าน
ไม่มีข้อผูกมัด ปรึกษาฟรี
53 เมนูอาหารคนป่วยของเรา
ออกแบบโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ คำนวณโซเดียม โปรตีน และสารอาหารตามโรคของคุณ ส่งตรงถึงบ้าน Cold Chain -18°C
- ข้าวต้มปลากะพงโซเดียมต่ำ
- ไข่ตุ๋นไม่ใส่ซีอิ๊ว
- ก๋วยเตี๋ยวน้ำใสเส้นเล็ก
- ไก่อบสมุนไพรลดโซเดียม
- แกงจืดเต้าหู้ไข่น้ำใส
- ปลาเก๋านึ่งขิง
- ต้มยำปลาน้ำใส
- ยำปลาทูลดโซเดียม
- ข้าวสวย + ฟักต้มน้ำใส
- ข้าวกล้องผัดผักรวม
- ไก่อบโซเดียมต่ำ GI ต่ำ
- แกงจืดตำลึงหมูสับ
- ปลานิลนึ่งมะนาว
- สลัดผักน้ำใสแคลอรีต่ำ
- ต้มยำกุ้งน้ำใสน้ำตาลต่ำ
- เส้นหมี่ผัดผักไม่ใส่น้ำตาล
- ไข่เจียวลดโซเดียม
- ข้าวต้มหมูสับไม่ใส่ผงชูรส
- ผักนึ่งซีอิ๊วโซเดียมต่ำ
- ปลาอบสมุนไพร
- แกงเลียงผักรวม
- ต้มจืดผักรวม
- ยำมะเขือเทศน้ำใส
- โจ๊กข้าวกล้องไก่อ่อน
- ปลานึ่งขิงสมุนไพร
- ซุปผักใสต้มอ่อน
- ไก่อบไม่ใส่สารปรุง
- แกงจืดเต้าหู้นิ่ม
- ข้าวต้มปลาแซลมอนอ่อน
ดูเมนูทั้งหมดและสั่งได้ทาง LINE: @greenandorganic
คำถามที่หลายคนกังวล
ตอบทุกข้อที่ลูกหลานและผู้ดูแลอยากรู้
ยังไม่แน่ใจ?
ให้เราช่วยวางแผนให้ฟรี
นักโภชนาการพร้อมตอบทุกคำถาม ไม่มีค่าใช้จ่าย
เปิดทุกวัน 8:00-18:00 ・ ตอบแชทภายใน 30 นาที